Galvenais > Riteņbraukšana > Amerikas riteņbraukšana - pragmatiski risinājumi

Amerikas riteņbraukšana - pragmatiski risinājumi

Cik ilgs laiks būtu velosipēds pa Amerikas Savienotajām Valstīm?

Mēsbūtulēš, ka avelobrauciens pa Amerikukas veica 4000 kopējās jūdzesņemtuvidējais braucējs, kuram jāveic vismaz 61 diena. Mūsu pašpietiekamsvelobrauciens pa Amerikupagāja 80 dienas, un mēs kopā nobraucām apmēram 4500 jūdzes.



Ja jūs šeit esat jauns, es daru ceļojumu emuārus, ceļvežus un vispārēju iedrošinājumu jums iznākt un darīt šo lietu.

No 2020. gada augusta līdz septembrim es uz sava Honda CB 500 X nobraucu 7929 jūdzes no ASV izgatavotās cilpas, kuru es nodēvēju par “mages lidojumu”. Ja vēl neesat pabeidzis šo sēriju, ir 11 skaisti vienas sērijas jūsu priekam. Es par to esmu diezgan lepna.

Tāpēc, ja vēl neesat pabeidzis visu apskatīt, izveidojiet saiti virs manas galvas. Pirms devos šajā ceļojumā, es izveidoju sev budžetu, lai zinātu, cik daudz varu ietaupīt apkārtceļam. Esmu darījis visu iespējamo, lai novērtētu pārtikas, benzīna, mājokļa, uzturēšanas un atpūtas izmaksas.



Kad es izveidoju šo budžetu, bija ilgs laiks, pirms kāds no mums zināja, cik daudz lietas mainīsies 2020. gadā. Šī ceļojuma plānošanas posmā es paredzēju iztērēt 3429 USD. Tas ietvēra īri un rēķinus, kas man bija jāmaksā, kamēr es biju prom, un es vienmēr aizveru bi. visas šīs lietas summā, ko ietaupu ceļojumam, jo ​​zinu, ka šajā laikā nepelnīšu naudu, tāpēc man joprojām ir jāspēj samaksāt par visām šīm lietām.

Kamēr es biju ārpus mājas, es izsekoju katru santīmu, ko iztērēju lietotnei ar nosaukumu TravelSpend, #not nārstoja, bet galu galā es sāku maksāt par šo lietotni, lai iegūtu dažas no papildu funkcijām. Jebkurā gadījumā jautājums ir tāds, ka man ir visas šīs jaukās lietas jaukā sektoru diagrammā, lai ar jums dalītos, un man nebija jādara papildu darbs, jo es izsekoju visu šajā lietotnē. Man visnoderīgākais bija redzēt līdzšinējo dienas vidējo rādītāju braucienā un pēc tam arī to, kādi mani kopējie izdevumi līdz šim bijuši ceļojumā.

Tieši zem kopējiem tēriņiem tas parāda, cik daudz jums ir atlicis budžetā. Un tas ir ļoti noderīgi man kā personai, kura nav ļoti alkatīga pēc naudas. Tātad kopumā atskaitot manu īri, rēķinus un citas lietas, jo nevienu tas neinteresē, visi ir tikai šeit, lai uzzinātu, cik daudz naudas es iztērēju akr es šķērsoju valsti 24 dienās.



Es iztērēju 2640 USD ar vidēji 73 USD dienā. Pat ar īri un rēķiniem es tik un tā atpaliku no paredzamajiem ceļojuma izdevumiem. Tā kā es esmu nerd, mēs to sadalīsim arī kategorijās.

No sektoru diagrammas var redzēt, ka naktsmītnes ir vislielākās naktsmītnes, jo es necerēju, ka man būs jāapmetas tik daudz viesnīcās. Ja man būtu cita sektoru diagramma, tikai tās lietas, kurām es paredzēju tērēt savu naudu, lielākie gabali būtu ekskursijas un benzīns un pārtika, kas, manuprāt, ir laba lieta, jo visa nauda, ​​ko es iztērēju Gribēju tērēt apskates vietas, tika pievienota izmitināšanas budžetam, jo ​​es nevarēju nokļūt trīs ceturtdaļās no iecerētajām apskates aktivitātēm, jo ​​tās bija slēgtas, tāpēc es joprojām nokļuvu zem budžeta, neskatoties uz visiem negaidītajiem viesnīcas numuriem. Kopā 948 USD un 41 cents par izmitināšanu.

Kopumā 24 dienas ceļā, es apmetos 10 viesnīcās, es samaksāju par KOA nometnes vietu Rapid City. Pēc tam es 10 ceļojuma naktis paliku kopā ar draugiem un ģimeni un trīs reizes nometījos bez maksas. Ceļojuma sākumā, kad mēs ar brāli ceļojām kopā, mēs sadalījām viesnīcas numuru izmaksas, bet? Mēs noslēdzām darījumu, ka es maksāšu par viesnīcu un pēc tam mans vakarā vakariņās samaksās mans brālis.



Acīmredzot jūs varētu samazināt šo skaitli par tonnu. Es tikai turpinu iet pa pieveikto ceļu, lai atrastu kempingu. Kempingi vienmēr ir padarījuši šo skaitli mazāku. Tas nozīmē, ka 2020. gada vasara nav tas, ko es būtu nosaucis par normālu ceļojuma laiku Amerikas Savienotajās Valstīs, un man bija ļoti labi pavadīt laiku, atrodot kempingus, pat samaksājot par kempingiem, kas nebija jārezervē dažas dienas iepriekš .

Un man nebija ne jausmas, kur es būšu pēc divām dienām. Tāpēc man tas vienkārši neizdevās. Rietumvirdžīnijā pierādīju, ka kempingu joprojām var atrast, kad pasaule ir neprātīga, nokāpjot pietiekami tālu no pieveiktā ceļa, tomēr, tā kā jūdzes šajā braucienā ir bijušas vairāk par prioritāti, es esmu apskāvis automaģistrāles daudz vairāk nekā parasti .

No otras puses, noteikti ir cilvēki, kuri dod priekšroku katru nakti uzturēties viesnīcā, kad viņi ir ārpus mājas. Tad varbūt viņi skatās uz manējo? Numurs un tikai pasmieties par mani, bet tā ir daļa no lietas. Ikvienam ir atšķirīgs vēlamais ceļojuma veids, tāpēc katrs numurs un budžets izskatīsies atšķirīgi no manējā, pēc tam atšķirībā no jūsu.

Tas drīzāk ir ziņkārība. Es vēroju citu cilvēku budžetus, lai tikai teiktu: “Oho, vai jūs tam iztērējāt? Interesanti. ' Pārejot uz maksu un nodevu kategoriju, kas man ir iekļauta lielākajā daļā velosipēdu apkopes lietu, 680 USD un 44 centu rezerves ķivere, rezerves ķēde un zobrati, kas naktī bija jānogādā Rapid City, un jaunie riepa un darbs pie šīs riepas montāžas Motive, Ričmondā, Virdžīnijas štatā.

Pirms un pēc atgriešanās no brauciena nomainīju eļļu un visu, kas atradās velosipēdā, tāpēc neierakstīju šīs izmaksas šajā skaitlī. Man līdzi bija arī neliela kārba ķēdes smērvielas, tāpēc man tas ceļojumā nebija jāpērk, tāpēc arī tas nav šajā skaitā. Tas varēja būt vieglākais ceļojums, ko jebkad esmu veicis.

Man nebija nekādu mehānisku problēmu ar Honda. Daži cilvēki saka: 'Dodiet viņai priekšstatu par to, kā jūsu velosipēdam klājās ceļojumā.' Īsti nav ko teikt.

Viņai veicās lieliski. (smejas) Nākamais solis - AKA transporta degviela velosipēdam, 412 USD un pieci centi. Ne pārāk noplucis 7929 jūdzes. (smejas) Un uz ceļa 24 dienas.

Es domāju, ka tas sadalās līdz apmēram pieciem centiem jūdzē, kas noteikti ir mazāka par 500 ASV dolāriem, kas man bija ieplānots benzīnam šim ceļojumam, bet atkal man nācās nogriezt mazliet austrumu krasta nobraukumu, tāpēc es domāju, ka to darīšu. Es arī domāju, ka viena no labajām lietām vasarā ir tā, ka benzīna cenas bija diezgan zemas, salīdzinot ar tām, kādām tām vajadzētu būt, kad es veicu savu pētījumu. Tātad tas bija forši. (smejas) Iepirkšanās, 322 USD un 39 centi.

Tas ietvēra tādas lietas kā SD kartes un piespraudes. Maršrutā nopirku sešas jaunas SD kartes. Kad es papildināju SD kartes, arī vardes togļi ir šajā kategorijā.

Nākamais solis - restorāni 314 USD un 51 centi, noteikti augstāki, nekā es domāju, ka tas būtu, bet es saņēmu lielisku skatītāju restorānā Kill Devil Hills, lai atzīmētu, ka esam nonākuši Atlantijas okeānā. Mēs Deadwoodā pusdienojām fantastiskākas pusdienas, nekā nepieciešams, un arī es? Es joprojām domāju par steiku, kas man bija Koltonā Arkansasā. Tāpēc tas, iespējams, ir tā vērts. (smejas) Restorāna numurs ir nošķirts no ēdiena numura.

Pārtikas preces ir 51 ASV dolārs un 73 centi. Šajā numurā nav iekļauts ēdiens, kas man bija palicis. Tāpēc es paņēmu līdzi pāris maisiņus ar dehidrētu pārtiku, nedaudz rīsu, kādu auzu pārslu tēju un pāris skavas, kuras izmantoju citu ēdienu pagatavošanai.

Es parasti neplānoju šāda veida maltītes visam ceļojumam, jo, atgriežoties no ceļojuma, es to papildināšu, lai man tas būtu, un tas ir gatavs nākamajam ceļojumam. Arī GoMacro bāri, kurus jauks abonents man nopirka no mana Amazon vēlmju saraksta pirms šī ceļojuma, kas mani piegādāja austrumu krastam. Es jums burtiski varu tos uzskaitīt.

Ieeja Rockies muzejā, Deadwood autostāvvieta un Indiānas kāpu štata ieeja. Viens no maniem abonentiem braucienam arī nopirka America the Beautiful Pass, tāpēc man nebija jāmaksā, lai iekļūtu kādā no nacionālajiem parkiem, kas man šajā ceļojumā jāapmeklē, un tagad šeit ir raksta punkts, ka es esmu joprojām pie Vienreiz uzsvērt, ka ikviena skaitlis izskatīsies atšķirīgi; patiesībā manis paša budžeta numuri katram braucienam izskatās krasi atšķirīgi, ņemot vērā to, cik man ir naudas ceļojumam. kas notika ceļojuma laikā.

Piemēram, šajā sarakstā nav iekļauti 800 ASV dolāri, kas man bija jāmaksā no kabatas, lai salabotu sajūgu Cabral braucienā. Tas bija milzīgi. (smejas) Bet arī šajā ceļojumā iztērējām daudz mazāk naudas naktsmītnēm.

Lietas svārstās. Jā, jūs varat veikt šāda veida ceļojumus absolūti lētāk nekā es. Jā, jūs pat upurējat visādas citas lietas, lai arī tās būtu lētākas.

Šis nav raksts par to, kā to izdarīt lētāk, tas ir tikai raksts par to, kā es dalos ar ceļojuma numuriem un kā tas galu galā iznāca. Forši. Es arī saistīšu aprakstu, rakstu saviem draugiem vietnē “Two Wheels Big Life” par to, kā viņi plāno savu dzīvesveidu uz ielas.

Un Kriss ir grāmatvedis, tāpēc es viņai uzticos. (smejas) Labi, puiši, es ceru, ka jums, puiši, bija jautri, lai arī kas tas būtu. Nospiediet pogu Patīk un, ja tā, Abonēt, un, ja vēlaties kanālā atbalstīt šādus rakstus, jūs varat saņemt ātru piekļuvi šādiem rakstiem tikai bez dolāra mēnesī, pirms tos redz pārējā pasaule. uz mana Patrona.

Ja jūs to nevarat izdarīt šobrīd, tas ir pilnīgi labi. Man ir arī t-krekli, uzlīmes, zīmoli, visas labās lietas, un uz tiem ir motociklu māksla, manā redbubble veikalā, saites lejupielādē šo abonementu. Un, ja jūs vēlaties kaut ko manuāli iesaiņotu un sūtītu, mans Etsy veikals ir paredzēts jums.

Saites uz to ir arī zemāk abonementā. Ja jūs šobrīd nevarat mani finansiāli atbalstīt, tas ir pilnīgi labi. Es novērtēju, ka jūs esat šeit katru nedēļu un skatāties šos rakstus.

Un jautājums manai gala ekrāna apkalpei. Kas ir? visdārgākā viesnīca, kurā esi dzīvojis, brīvprātīgi vai nē? (smejas) Vai varbūt pastāstiet man par visdārgāko maltīti, kāda jums jebkad bijusi, jo es tikai gribu dzirdēt par šo labo maltīti. (smejas) Labi, puiši, tiksimies vēlāk.

Mans mērķis nav salīdzināt savus salīdzināšanas skaitļus ar jūsu numuriem, lai gan es garantēju, ka komentāros būs cilvēki, kas man pastāstīs, kā viņi veica līdzīgu ceļojumu apmēram pusei no tā, ko es iztērēju budžeta veidošanai visiem maniem braucieniem, man ir pilns raksts par to. (smejas)

Cik velodromu ir ASV?

Ņemot vērā to, kavelodromišajā valstī ir maz un tālu starp tām (kopā ir 25)ASV), it īpaši, salīdzinot ar tenisa kortiem, peldbaseiniem un golfa klubiem, vienmēr rodas jautājumi, sākot ar visvienkāršāko: kas ir velodroms?30. 2019. gads.

Ninhs izskaidro treka riteņbraukšanas noteikumus. Spēles mērķis ir nobraukt ātrāk nekā pretinieka riteņbraukšana trasē, ko dažkārt dēvē arī par olimpisko trasi, hallē notiek 250 metrus garā, šaurā trasē, arī pazīstams kā velodroms. Kopumā braucējs, kurš vispirms šķērso finiša līniju, uzvar īsāko rakstu, kas vienmēr ir labi, diemžēl, ne visai mulsinošs Track Riteņbraukšanas pasākums ir daudz dažādu notikumu, kas savā starpā ievērojami atšķiras, man nav paredzēts aplūkot katru atsevišķo notikumu šajā rakstā, bet vispopulārākie notikumi ir individuālie laika izmēģinājumi. Tas ir visvieglāk saprotamais pasākums, jo tas ir skrējiens pret pulksteni. Vīriešiem ir viens kilometrs, bet sievietēm - 500 metri. Jūs esat viens pats un ātrākais braucējs virs finiša no plkst. Sākums uzvar lidojuma laika izmēģinājumu. Tas ļauj jums palielināt ātrumu, pirms viņi aptur pulksteni, un tikai pēdējie 200 metri ir ātrākie, kas pārsniedz 200 metrus, individuālā uzvarētāja vajāšana ir ļoti līdzīga laika pārbaudei, izņemot to, ka jūs tagad sacenšas pret kādu. Individuālie braucēji startē no maršruta pretējiem galiem, izšaujot starta ieroci, četriem vīriešiem jābrauc četri kilometri un četrām sievietēm trīs kilometri.

Pirmā persona, kas šķērsojusi finiša līniju, uzvar visātrāk. Četri uzvarētāji tiek norakstīti viens pret otru, līdz uzvarētājs ir tikai viens. Komandas vajāšana Četri braucēji brauc četrus kilometrus pret citu komandu, katra komanda startē no pretējiem maršruta galiem, komanda, kas apsteidz otru komandu vai ātrākais laiks, kas gūts virs četriem kilometriem, uzvar iedzīšanā. Ir jāķer vismaz trīs braucējiem pabeidziet sacensības, un laiku paņem trešais braucējs, kurš šķērso līniju. Individuālie sprints Ultimates Cat and Mouse Game garums ir tikai 750 metri vai trīs olimpiskā braucēja apļi sākas plecu pie pleca un abi mēģinās izmantot savu taktiku vai nu virzīt pretinieku uz priekšu, vai arī pārspēt braucēju neērtā stāvoklī, pirms spēlējat līdz līnijai. th Laiks, kas vajadzīgs šo trīs apļu spēlēšanai Nav svarīgi, svarīgi ir tikai tas, ka jums jāšķērso finiša līnija vispirms pirms jūsu pretinieks to dara. Autovadītājs, kurš uzvar divos no trim braucieniem, sāk sprinta komandu individuālās sprinta komandas, kuras startē maršruta beigās, un vēl trīs braucēji sastāv no trim apļiem, četriem vīriešiem un divi braucēji divos apļos sievietēm, pirmais braucējs nosaka tempu, un pēc viena apļa nākamajam braucējam vīrietim ir jānoņem aplis, pirms viņam arī jāatstāj; pēdējam braucējam pēc tam ir jānospringst līdz finišam pēdējais aplis. Viņu pašas komandas bija divas labākās reizes, lai vainagotu uzvarētāju, un notiek arī sacensības par trešo un ceturto vietu. Kieran Japāna kā spēļu ierīce. Tas sastāv no septiņiem braucējiem astoņos maršruta apļos, izņemot piecus ar pusi no šiem apļiem, sastāv no sekošanas motorizētajam velosipēdam, kas ir pazīstams kā ceļojuma vadītājs palielina ātrumu, un viņi mēģinās viens otru izkļūt. pozīciju, lai iegūtu priekšrocības salīdzinājumā ar konkurentiem, tiklīdz dhoni attālinās no trases, tas ir bezmaksas sprints pēdējos divarpus apļos, pirmie, kas finiša līniju šķērso pēc uzvarām divdesmit divos braucienos - četri braucēji startē vienlaicīgi ar 50 apļu sacīkstēm, noteikumi vienkārši nav jāapgrūtina, jo visos divos apļos pēdējais tiek izslēgts pa starta līniju, tas turpinās līdz brīdim, kad distancē ir tikai viena uzvaroša skrāpēšanas sacensība, 15. ir kilometri vīriešiem un 10 kilometri sievietēm noteikumi ir vienkārši: esi pirmais, kurš šķērso finiša līniju.

Izturības braucēji mēģinās apsteigt Prinčus un Sprinterus, lai taupītu enerģiju, pirms tiek veikts viens pēdējais brauciens, tas ir, kā jūs jūtaties, ja vien finiša līniju šķērsojat vispirms 40 kilometriem vīriešiem un 25 kilometrus sievietēm - sprinta lauks ik pēc desmit apļiem ap četriem pirmajiem četriem pāri līnijai tiek piešķirti punkti par katru sprintu, un pēdējos sprintos punkti tiek dubultoti. Braucēji var nopelnīt arī 20 punktus, ja sacensību beigās pārklāj laukumu, uzvarot visvairāk Medisonā, taču tās ir tikai zēnu sacensības. Bet ar divu braucēju komandām vienlaikus startēt var tikai viens braucējs, tāpēc braucēji pieskaras savam partnerim vai atzīmē viņu tā, lai viņi būtu piemēroti sacensībām.

Jūs redzēsiet, kā viņi viens otru met, lai stiprinātu viens otru. Sacensības ir 50 kilometri vīriešiem un 30 kilometri sievietēm Komanda, kurai ir visvairāk punktu sacensību beigās winsomni. Šis ir riteņbraukšanas sacensību desmitcīņa un sastāv no šādiem četriem vai sešiem braucieniem. Jūs saņemsiet punktus atkarībā no pozīcijas katrā sacensību finišā, un braucējs, kurš ieguvis visvairāk punktu pēc četriem vai sešiem notikumiem, ir omniuma ieguvējs. Vēl viena lieta, kas man jāzina jā, ir dažas lietas, kas jums jāzina pirms jums braukt vai skatīties riteņbraukšanu pa velosipēdu vai līniju piemēri, ir līnijas, kas iet pa trasi, un tas viss nozīmē dažādas lietas. Kotdivuāra ir velodroma sākums. Melnā līnija, kas pazīstama arī kā atsauces līnija, apzīmē maršruta īsāko garumu 250 metri. Olimpiskajā objektā braucējiem būs zila melnā līnija, jo tas ir īsākais un ātrākais ceļš ap trasi, jo sarkanā līnija ir pazīstama arī kā sprintera līnija kā kanāls starp melno un sarkano līniju, pretiniekam jāizvairās no sarkanās līnijas un viņš nevar šķērsojiet ceļu, līdz apdzīšanas manevrs ir pabeigts.

Izmantojiet šo līniju, lai apsteigtu citus braucējus. Zilā līnija, saukta arī par posma līniju, tiek izmantota Medisonas sacīkstēs. Restingriders cirkulē virs zilās līnijas, līdz viņi atkal sāk darboties, kas sākas agri.

To sauc par viltus startu, ja jūs apņematies viltus startus, jūs tiksiet diskvalificēts no sacensību kartes. Komandas sacensībās un sastāva sastādīšanā braucēji ļoti cieši sekos viens otram un dažreiz redzēs, ka braucēji ar nodomu pārvietojas no priekšas uz aizmuguri, bet kāpēc divi aerodinamiski riteņbraucēji vienā komplektā patērē mazāk enerģijas nekā atsevišķi braucot, īpaši, ja esat aizmugurējā komandā, parasti sadalot slodzi un mainot vietas sacensību laikā. Ietaupot enerģiju un atrodoties vislabākajā iespējamajā pozīcijā, lai sprintētu uz līniju, ir nepieciešams darbs, lai izdarītu kādu no šīm lietām, un ļoti tiek novērtēta laba karma. Sekojiet man arī Twitter un padalieties ar šo rakstu par reddit, bet tikmēr izbaudiet olimpisko riteņbraukšanu trasē

Kur man gulēt, braucot ar velosipēdu pa Ameriku?

Visredzamākais variants, kā atrast labu vietuGulētdesmit avelosipēdsceļojums ir veltīts kempingiem. Atkarībā no maršruta, avelosipēdstūreAmerikaiespējams, jūs aizvedīs cauri vairākiem nacionālajiem parkiem, valsts parkiem un nacionālajiem mežiem.

Tagad mēs dodamies uz nākamo pilsētu un saņemam kaut ko ēst. Cerams! Šodien pulksten 12.

Mūsu pēdējā īstā maltīte bija brokastis vakar ap pulksten 11:00. Kopš tā laika mums ir bijušas tortiljas, pāris tortiljas, ļoti mazas ar zemesriekstu sviestu un želeju un varbūt klints bārs, un mums nav pārtikas, un mums vēl ir varbūt 40 jūdzes līdz nākamajai pilsētai? un jauks kāpiens soyeah citādi viss iet labi kur mēs tagad esam? Jūs nomira no bada. Šis ir lielākais burgers, kāds ir restorānā.

Es to visu apēdīšu un pēc divām stundām man būs steiks! Man tas patīk! Ko mēs iemācījāmies vakar vakarā? Pārliecinieties, ka ēdiens ir pieejams mūsu ceļojuma galamērķos. Ja rodas šaubas, ņemiet līdzi vairāk pārtikas. Tas ir lieliski! Kā tev iet? Labi

Varbūt ne tik lieliski, kad tiekam uz augšu! Kāpēc? Mums priekšā ir vismaz 25 km kāpšanas Jā. Un apmēram 6-7% grādu. Tas ir mazliet apgrūtinājums! Mēs to darām! Jā, nav problēmu, prezidents sadalīja valsti.

Nevienam nepadarīju labvēlību, ieskrūvēju visu, ko viņš darīja, un es domāju, ka tas būs pēdējais, ko mēs jebkad esam ieguvuši krāsā, labi, es nemelošu, es esmu tik noguris, iespējams, līdz šim vissmagākā diena. Apmēram 85-90 jūdzes. Tik līdzīgi.

No Kooskie līdz Lochsa Lodge netālu no Powell. Tas iet tikai kalnā. Jauka ainava, bet tā ir gara un kalnaina, un nav pārtraukuma un nav restorānu, un nav ūdens Ak, es esmu noguris, gaidu kaut ko ēdamu, man tas patīk man tas patīk.

Vai vēlaties ēst visu? Labrīt. Labrīt, slapjš, bet saulains, Saemi? Jā! Kas notika? Mēs tikko devāmies ceļā. Ceļā uz Lolo pāreju.

pārtraucot cukura atkarību 10 soļi

Bija noplīsusi riepa. Mūsu otrais! Kas notiek? Tad vienkārši dari to. Jūs to varat pagatavot. Vai jūs domājat, ka apkārt ir lācis? Cerams, ka nē Kaut arī mēs atrodamies lāču rezervātā, lūdzu, dariet man zināmu. Ir laba doma, ka man ir abas riepas bez riepām. Lolo Pass Das nav problēma. Tikai 6-7% pakāpe 1,5 līdz 2 stundas Nav problēmu, kas notiek? Nekas! Vai esat priecīgs veikt šo ceļojumu? Jā, ļoti! Vai man ir tik jautri? Vai jūs gaida picu? Jā, un tas alus! Sveiki.

Vai mēs ēdīsim greznas vakariņas? Vismaz skats ir jauks. Mēs braucām 14 dienas, un tas ir pirmais lietus. Ne tas, uz ko mēs pierakstījāmies. Mums bija jāuzvelk dūnu veste un jaka. Un t-krekls. Tu

Cik maksā velosipēds visā Amerikā?

Thevelosipēdu izmaksas visā Amerikāvar ievērojami atšķirties atkarībā no jūsu piedzīvojumu stila un paradumiem. Es esmu pārliecināts, ka cilvēki ir čīkstējuši ar pašpietiekamuvelosipēdsbraukt ar toizmaksasmazāk nekā 1000 ASV dolāru, bet tiek atbalstītivelosipēdsbraucieni varizmaksasvelosipēdists tuvu 10 000 USD, kad viss ir izdarīts.

Cik ātri velodromā brauc velosipēdisti?

Thevelodromsir trases mājasriteņbraukšana, kur šī sporta veida ātrumposmi lido apkārt ar ātrumu līdz 60 mph. Tas rīko dažādus pasākumus - individuālu vajāšanu, punktu skrējienu, medisonu un keirinu.

Cik maksā velodroma uzbūve?

Thevidējās izmaksasfaktiskās trases ir tikai 3 līdz 5 procenti no kopējā projektaizmaksas. Nesen uzbūvētas trases, kas sniedz noderīgus potenciālās trases piemērusizmaksasir Boulder Track, kasizmaksas200 000 USD nomāēkavai augstākas kvalitātes LAVelodroms, kasizmaksas15 miljoni ASV dolāru.

Vai riteņbraukšana samazina vēderu?

Jā,riteņbraukšana varpalīdzībazaudēt vēderutauki, bet tābūsņem laiku. Nesenais pētījums parādīja regulāruriteņbraukšanavar uzlabot kopējo tauku zudumu un veicināt veselīgu svaru. Uzsamazinātkopumāvēdersapkārtmērs, vidējas intensitātes aerobikas vingrinājumi, piemēram,riteņbraukšana(vai nu iekštelpās, vai ārā), ir efektīvi pazemināmivēderstauki.

Vai riteņbraukšana ir 100 jūdzes grūta?

TOsimts-jūdzes velosipēdsbraukt ir ievērojams izaicinājums, taču ar pareizās apmācības programmas palīdzību tas nebūt nav neiespējams. Izvirziet sev mērķus ceļā un pārliecinieties, ka pieeja ir daudzveidīga, un jūs varēsiet iekarot kursu!

Cik jūdzes dienā var braukt ar riteni?

Parasti vidusmēra cilvēksvar braukt ar velosipēduno 56 līdz 60Tūkstošiem(90 līdz 96 kilometri) adiena. Dodiet vai paņemiet dažus.

Vai 17 jūdzes stundā ir labs riteņbraukšanas ātrums?

Lielākā daļa braucēju var vidēji aātrumsapmēram 15jūdzes stundāvienas stundas braucienā. Alabs ātrumsiesācējam ir 10jūdzes stundā, bet jums vajadzētu būt iespējai nokļūt līdz 15jūdzes stundādiezgan ātri. Ja sāktu trenēties ik pa laikam, vidējo rādītāju varētu sasniegt līdz 18jūdzes stundā, taču regulāri trenējoties jūs varētu nokļūt līdz 22jūdzes stundā.

Kāds velosipēds atrodas American Cyclery?

CamelBak Podium 24 Oz. CamelBak Podium 24 Oz. Nāciet pārbaudīt mūs, pēc tam dodieties Braukt. American Cyclery ir kvalitatīvu vakardienas un šodienas velosipēdu piegādātājs. Dibināts 1941. gadā, mūsu veikals piedāvā vislabāko velosipēdu un ar velosipēdu saistīto preču izvēli jebkur.

Cik dienas ir Amerika, braucot ar velosipēdu?

Tas nozīmē, ka mēs nevarējām redzēt citas sezonas paslīdēšanu, neredzot mūsu arvien pieaugošo riteņbraucēju ģimeni, tāpēc mēs nolēmām koncentrēties uz īsākām iespējām mūsu pašu pagalmā. Konkrēti 2021. gadam America by Bicycle ir izstrādājusi četras dažādas 5-7 dienu ekskursijas, kas notiks šovasar.

Kur American Bicycle Group ražo savus velosipēdus?

IRONMAN profesionālajā līmenī QR velosipēdi ir devuši ieguldījumu čempionāta uzvarēšanā, pasaules rekordu uzstādīšanā. American Bicycle Group lepni sauc Chattanooga, Tenesī, par savām mājām, kur katrs Litespeed titāna velosipēds ir roku darbs un samontēts.

Citi Jautājumi Šajā Kategorijā

Toni 15 - bieži uzdotie jautājumi

Cik nedēļas prasa tonusu? Atkarībā no treniņa intensitātes un konsekvences, jūsu muskuļiem būs nepieciešamas 4 līdz 8 nedēļas.

Kāpēc cilvēki baidās no dzīvotspējīgiem lipekļa šķīdumiem

Kāpēc es jūtos labāk, ja neēdu lipekli? Jūs varētu justies labāk, lietojot diētu bez lipekļa, pat ja jums nav imūnreakcijas pret lipekli. Tā vietā jums var būt imūnreakcija uz parasto ogļhidrātu grupu, ko sauc par fermentējamiem oligosaharīdiem, disaharīdiem, monosaharīdiem un polioliem (FODMAP), kas izraisa kairinātu zarnu sindromu.

Savvaļas aukstā pārnesuma elpa - atbilde uz jautājumiem

Kā dabūt aukstos rīkus savvaļā? Zelda: Wild's labāko bruņu elpa: Snowquill aprīkojums aukstuma izturībai. Labākais aukstuma pretestības apģērbs ir Snowquill pacelšanās, kuru varat iegādāties Rito Village, kas atrodas kartes ziemeļrietumu daļā. Vienkārši sakot, jūs varat izdzīvot spēles aukstākajā vidē, aprīkojot šo apģērbu.

Riteņbraukšanas cimdi - kā uzrunāt

Kādi ir labākie velo cimdi? TestsRiteņbraukšanas cimdi ziemā GripGrab Hurricane WindproofWarmth: Galīgais spriedums: 2. Sealskinz ūdensizturīgs visu laika apstākļu kodolsintēzes kontroles siltums: galīgais spriedums: 4. Sealskinz All Weather Cycle Glove 2021 siltums: galīgais spriedums: 5. Assos tiburuGlove evo7Siltums: galīgais spriedums:

Asinsspiediens sievietēm - atbilde uz jautājumiem

Kāds ir normāls asinsspiediens sievietēm? Normāls: tiek uzskatīts, ka asinsspiediens zem 120/80 mm Hg ir normāls. Paaugstināts: kad asinsspiediena rādītāji pastāvīgi svārstās no 120 līdz 129 sistoliskajiem un mazāk nekā 80 mm Hg diastoliskajiem, to sauc par paaugstinātu asinsspiedienu.

Whoop strap 2.0 pārskats - praktiski lēmumi

Vai garā siksna ir tā vērts? Lai gan daudzi izsekotāji reģistrē jūsu sirdsdarbības ātrumu treniņu laikā, es atklāju, ka WHOOP bija precīzāks nekā citi, kurus esmu mēģinājis. Kad manuāli pārbaudīju sirdsdarbības ātrumu, es vienmēr iznācu ar to pašu skaitli, ko mērīja josla, un man nebija nekādu problēmu ar sviedriem vai kustību, kas ietekmē sensora rādījumu.