Galvenais > Labākās Atbildes > Edija Merkka biogrāfija - kā uzrunāt

Edija Merkka biogrāfija - kā uzrunāt

Kura valsts bija Edijs Merkks?

/





Edijs Merkks, plaši uzskatīts par visu laiku lielāko riteņbraucēju. Viņš uzvarēja visu. Viņa uzvaras ietver sprintus, laika braucienus, ierašanos virsotnēs, nepārspējamas 11 lielās tūres, visus piecus pieminekļus, trīs pasaules čempionātus, gandrīz visas lielākās vienas dienas sacensības un slaucošās uzvaras trasē.

Es savukārt vienu reizi uzvarēju izlozē, un man ir arī mana 50 metru peldēšanas emblēma. Lai gan es varu braukt ar riteni, ir viena lieta, ar kuru es gandrīz nemāku braukt tikpat labi, kā teica Edijs, es pat neesmu ātrākais savā ģimenē. Ar to Merckx sasniegumu saraksts tomēr nebeidzas.

1972. gadā viņš uzstādīja stundas rekordu. Brīnišķīgi vienkāršs izaicinājums. Cik tālu cilvēks var ceļot pa velodromu? Stunda? Es domāju, ka tas bija Edijs Merkks, tāpēc viņš, protams, uzstādīja jaunu pasaules rekordu - 49 kilometri 431 metri.



Merckx ierakstu padara vēl iespaidīgāku tas, ka tas to izgatavoja uz šī, to izmantoja ap caurulēm, tēraudu, rāmjiem, ar nolaižamiem stieņiem un bez bultu funkcijām, par kurām varētu runāt. Tas ir pielāgots ma de Colnago, kuru izstrādājis pats Ernesto Colnago. Un 72. gadā tas bija novatoriski.

Pagatavošana prasīja 200 stundas, un tā svars bija tikai 5,75 kg. Es domāju, ka tas ir pārsteidzoši, bet kopš 72. gada tehnoloģiju un aprīkojuma attīstība ir nepārvarama, tik daudz, ka 2019. gada Viktora Kampenerta rekords ir 55 kilometri un 89 metri.

Jūs man liekat domāt, kad, izmantojot jaunākās un izcilākās aviācijas tehnoloģijas, sporta zinātne, ekspertu treneri, jaunākās atveseļošanās metodes un apmācība varētu pārspēt ģenētiski neuzkrītošu indivīdu (klepus), mani, visu laiku lielāko, Merckx? Izmēģiniet stundas ierakstu un pārliecinieties, vai es varu pārspēt Ediju Mercksu. Lai gan izredzes stundu pavadīt tik ātri, cik vien iespējams, ir velnišķīgi viegli, tiklīdz esat to izjaucis, tāds puisis kā es stundas laikā veiks 49 ar pusi jūdzes, man tas viss būs vajadzīgs. gūt. Tāpēc mana loģika ir identificēt izaicinājumu un pēc tam identificēt tajā ietvertās problēmas un apņemt sevi ar ekspertiem, labākajiem cilvēkiem un vislabāko iespējamo aprīkojumu, lai pārvarētu šīs problēmas - man būs vajadzīgs treneris, plaukstošs labs puisis.



Esmu nolēmis sazināties ar Nilu Hendersonu. Tiem no jums, kas nezina, viņš ir sporta zinātnieks un pasaules līmeņa profesionālo sportistu treneris. Nīls ir sporta zinātnes Sufferfest vadītājs un Apex Coaching and Consulting dibinātājs Boulderā, Kolorādo.

Un nejauši viņš apmāca arī puisi Rohanu Denisu. Nopietni, viņš trenēja Rohanu Denisu un Bredliju Viginsu, panākot divas stundas rekordlielu panākumu. Nīls arī ieteica pieņemt darbā sava trenera asistenta Maka Kasina pieredzi, kurš kā fiziologs varētu sniegt nenovērtējamu ieskatu par to, kā vislabāk pielāgot manu fizioloģiju, lai stundu pavadītu aprindās.

Pirms mēs devāmies tālāk, Nīls man lūdza veikt fitnesa pārbaudi. Tas bija paredzēts, lai redzētu, kur šobrīd esmu fiziskās sagatavotības ziņā, bet arī, lai noskaidrotu, vai ir reālas iespējas izaicināt saskaitāmo. (Techno optimistiskā mūzika) Pārbaude ir Sufferfest 4DP Full Frontal.



Šis ir daudz izsmeļošāks un sarežģītāks tests, un standarta 20 minūšu FTP bumbiņas pie sienas. Un jūs, iespējams, atceraties, ka Loids faktiski veica to pašu testu, kad izdarīja, cik piemērots ir, 4 stundu nedēļu sērijā Mac, daudz vairāk par manu fizioloģiju, tajā ietilpst pāris no mūsu septiņu sekunžu maksimālajiem sprintiem, kam seko pieci minūtes maksimālais piepūle, piecu minūšu pārtraukums, pēc tam 20 minūšu pilnas droseles FTP piepūle ar garšīgu vienas minūtes maksimālu piepūli desertiem. Garšīgi garšīgi.

kā izmērīt velosipēda riepu izmēru

Iemesls tam ir uzzināt savus anaerobos, neiromuskulāros, maksimālos aerobos, savus funkcionālos sliekšņa spēkus. Izmantojot šo informāciju, Neal un Mac var novērtēt, vai man ir nepieciešamais, kā arī pielāgot savu apmācību. Turklāt maksimālajai maksimāli piecu minūšu piepūlei, kas notiek tikai piecas minūtes pirms 20 minūšu piepūles, vajadzētu anaerobiski iztukšot kājas, kas dod daudz reālāku FTP vērtību. (Techno optimistiskā mūzika) Ir 20 minūtes, tagad būs grūti, tad šie pieci ir grūti, tāpēc nav sprintu. (Techno optimistiskā mūzika) Tas bija šausmīgi.

Es jūtos daudz jaunāka. (Techno optimistiskā mūzika) Esmu tik priecīgs, ka tas ir beidzies. Noskrūvēju minūtes piepūli, man iznāca pedālis, tas mainīja floti.

Es biju pārāk grūts. Tāpēc pārliecinieties, ka Nīls zina, jo man šobrīd nav vēlēšanās vēlreiz veikt visu testu. Bet Nīls apskatīs rezultātus, un pēc tam viņš to izmantos, lai noteiktu, kā mēs izveidojam sniegumu un apmācību nākotnei.

Tāpēc es viņam piezvanīšu vēlāk. Tas ir sasodīti grūti. Tagad, ja jums patika mani noguldījumi Sāpju sejas bankā, lūdzu, dodiet šo rakstu, īkšķi uz augšu, mani testa rezultāti bija šādi.

Tāpēc mans sprints bija nožēlojams, 760 vati piecas sekundes jaudas, bet patiesība ir tāda, ka es neesmu sprintējis visu gadu, tāpēc tas ir kaut kā gaidāms. Mana piecu minūšu veiktspēja bija labāka, tas bija 376, lai gan tas ir mazāk, nekā es gaidīju uz ceļa, bet tas ir tāds kā parasts turbo treneris, kā gaidīts. Manas 20 minūtes bija jaukas, un manas minūtes spēks tika sajaukts, jo, kā jūs tikko gadījās redzēt, es atvainojos.

Hadsona upes zaļais ceļš

Nu, visu to sakot, rezultāti mani klasificē kā vajātāju, kas ir interesanti man, Rohans Deniss un Bredlijs Viginss bija vajātāji. Varbūt vēl ir cerība, bet es tagad tērzēšu ar Neal un Mac un redzēšu, ko viņi var pateikt no šiem rezultātiem, kā arī maniem iepriekšējiem treniņu failiem no pēdējiem gadiem. Mac, Neal, patīkami redzēt jūs abus.

Paldies par raksta zvanu ar mani. Tāpēc es veicu savu 4DP testu. Dodiet man labās un sliktās ziņas. (abi smejas) Ko tas nozīmē? - Tā kā mēs vēlējāmies redzēt, kur jūs atrodaties, jo mēs acīmredzami zinām ar savu rekordu, mērķis bija iegūt jūsu spēku, būtībā tik augstu, cik tas var sasniegt.

Apmācība, ko jūs gatavojaties šim nolūkam veikt, patiešām ir atkarīga no tā, kur atrodas jūsu sākuma punkts, un tas ir lieliski, sākot ar šo plašāko profilu. - Kaut kas, ko mēs nepamanījām, aplūkojot vērtības, ir kadence. Tātad, ja jūs domājat par stundu rekordu un to, kas notiek trasē, tad jūs sēdēsit uz fiksēta pārnesuma velosipēda, un nekas netiks pārslēgts.

Piekrastes nebūs, un tāpēc kadence faktiski ir diezgan kritisks faktors. Savā neiromuskulārajā maksimālajā veiktspējā jūs pārsniedzāt vienu zirgspēku, tāpēc jūs veicāt 760 vatus, ko jūs zināt, viens zirgspēks ir 746, tik labs jums. Jūsu vidējā kadence četras un piecas sekundes.

Piepūle bija 105 apgriezieni minūtē, kas ir lieliski. Nav īpaši ātri, jums ir jātur vidējais rādītājs diezgan tuvu tam visu stundu, tāpēc, tā vietā, lai to izdarītu piecas sekundes 3600 sekundes vienā, jūs zināt, nedaudz mazāk, labi, mazāk nekā pusstundu. Tāpēc padomājiet par lielākās daļas cilvēku sprinta jaudu, ziniet, maksimālā jauda ir no 100 līdz 130 apgriezieniem minūtē, tāpēc tagad jūs esat kadences apakšējā pusē.

Tāpēc mums noteikti vēl ir jāpaveic darbs, lai iegūtu jaudu ar nedaudz augstāku kadenci nekā jūs un jūsu anaerobā jauda pēdējā minūtē vai 47 sekundēs, jūs vidēji bijāt 87 apgr./min., Tāpēc mazliet zināt, ka jūs šeit skrienat ziemā mēnešus, un tāpēc nedēļas laikā mēs darīsim labu daļu no jums, trenēsimies no pirmdienas līdz piektdienai, nedaudz vairāk iekštelpās uz kicker un šāda veida īpašas pūles ar TT velosipēdu šajā pozīcijā. Un salīdzinājumam, nedēļas laikā jūsu skaļums var būt nedaudz mazāks, tomēr mēs jums sagatavosim dažas divu dienu sesijas, kas arī, jūs zināt, sniegs dažus potenciālus pielāgojumus, kurus mēs varam izmantot un kā mēs spēlējam tos izvelciet un ieviesiet, un tad nedēļas nogales kopumā nedaudz pagarinās, ziniet, jūs neveiksit sešu vai astoņu stundu braucienus, nē. Neuztraucieties, nevis episki, bet jūs darīsit dažus ilgākus braucienus, un mēs liksim jums iznākt kopā ar grupu, kas veic ķēdes bandu, kas jums ir sestdienās, nevis katru nedēļu, bet tā būs daļa no lietām.

Apskatīsim, mēs nedaudz teicām par spēku, kā ar jogu un garīgo apmācību? ? Vai esat iedziļinājies šajās jomās ar kādu specifiku vai tikai kaut kādā veidā ar savu iepriekšējo apmācību? - Nē, nepavisam. Es vienkārši nodarbojos ar nelielu jogu un atkal dubultojos, kad jutos mazliet stīvs. Bet es esmu, jā, tikai izstaipīties un tamlīdzīgi.

Bet jā, es esmu tam atvērts, man šķiet, ka man vajag mazliet izstiepties, it īpaši, ja es daru šo pozīciju par samērīgu summu - ir lieliski saspiest un trīs sekundes noturēt ļoti jauku gaisa stāvokli uz trenera. , bet, kad jūs to darījāt veselu stundu ar stabilitātes kompresi, patiesībā ponentof būs jābrauc ārpus konsoles. Pavisam cits uzdevums. - Nu, ja mēs skatāmies apmēram 12 nedēļas, tad līdz jūsu stundu ilgajam mēģinājumam ir nedaudz vairāk kā 5000 stundu, mazliet laika strādāt, bet nav daudz laika, ko tērēt.

Tāpēc mēs ļoti ceram aizvest jūs uz ainu, kad jūs varat pārspēt lielisko Ediju. - Forši, pareizi. Tātad, es domāju, ka nākamnedēļ sazināšos ar jums, puiši. - Jā. - Mēs turpināsim trenēties no šejienes.

Pa labi. Paldies puišiem. Tiksimies vēlāk.

Labi tērzējiet ar jums, puiši. Labā ziņa ir tā, ka Nīls un Mačavs veica matemātiku, un, pamatojoties uz maniem rezultātiem, viņi uzskata, ka, kad es kļūšu labāks, aerodinamiskāks un elastīgāks, lai es varētu maksimāli izmantot šo TT pozīciju ar augstāku kadenci, tas ir iespēja, ka es to varu izdarīt. Tagad viņi arī saka, ka Merckx lēsa, ka tā vidējā vērtība bija ap 400 vatiem, kas pats par sevi ir ievērojams, bet vēl ievērojamāks, ja ņemat vērā, ka tas izdarīts augstumā, kas padara šo varoņdarbu daudz grūtāku.

Es netaisos būt augsts, bet Mac un Neal aprēķināja, ka, ja es saņemu pietiekami aerodinamiku, man ir jāsasniedz vidēji 310 vati, tas jums izklausās daudz, bet ticiet man, tas man ir daudz. Veicot šos pirmos testus un tērzējot ar Nealu un Macu, izcēlās kalns, kas man priekšā. Pat ar vislabāko palīdzību pasaulē, tas, iespējams, ir vissmagākais fiziskais piepūle, kādu es jebkad esmu veicis.

apavu velosipēds

Tātad pirmais solis no šejienes ir turpināt mācības un pierast pie braukšanas ar augstāku ritmu un spēka nodošanu aerodinamiskā TT stāvoklī. Es arī veikšu dažus bultiņu testus, lai atrastu savu pozīciju optimizētu, lai mans pretestības koeficients varētu būt pēc iespējas mazāks, jo tas būs ļoti svarīgi, mani treniņi nākotnē būs gan āra, gan iekštelpu sajaukums, un Neal un Mac ir cietuši laipni iekļāvāt viņu treniņus manā treniņā, kas man ir ideāli piemērots, jo, tāpat kā daudzi no jums, es strādāju deviņas līdz piecas nedēļas un man ir jābūt efektīvam laikā, tāpēc iekštelpu treniņi ir ideāli piemēroti šim darbam, ticiet vai nē galvenokārt birojā, GCN Megabase HQ, tas ir esQ oficiālais nosaukums. Šobrīd manā sāpju dobumā un burtiski daudz laika šeit.

Un, ja vēlaties sekot manam treniņu plānam, to varat izdarīt, bet es darīšu diezgan daudz, līdz 16 stundām nedēļā, un es novērtēju, ka ne visi vēlas ieguldīt tik daudz laika. Bet neuztraucieties, neatkarīgi no tā, cik daudz laika vēlaties ieguldīt, jūs joprojām varat izpildīt pats savu Power Hour izaicinājumu. Vienkārši dodieties uz Passion Festival un veiciet 4DP pilnu frontālo testu.

Un tad nospraudiet sev mērķi, tas var būt kaut kas tikai FTP uzlabošana, varbūt konkrēta laika pārbaude vai sacīkstes, vai arī jūs vienkārši vēlaties veikt PB noteiktā forumā. Jebkurā gadījumā vienkārši izdariet to un pievienojieties un izmantojiet # SuffHourofPower. Ir arī patiešām labs 10 nedēļu laika izmēģinājuma sagatavošanās plāns, kas ir integrēts arī Passion Festival.

Un kaislības festivālā ir tas, ka šuvēji plāno izpildīt jūsu individuālo uzstāšanās profilu. Tas nav tikai fitnesa tests. Lai to aplūkotu perspektīvā, tas nozīmē, ka, ja es būtu veicis standarta FTP testu un uz tā pamata izveidojis plānu, tad, kā mēs atradām šajā rakstā, mana spēja sprintēt ir daudz zemāka par vidējo. (klusi smejas) Tas nozīmē, ka, veicot standarta FTP testu, sprinta intervāli un neiromuskulārie intervāli, kurus es iestatītu, man būtu pārāk grūti izpildāmi.

Tikai no rīta, vingrojot. Man nav nekādu ilūziju, ticiet man, kad saku, cik grūts izaicinājums ir, viņuprāt, tajā. Cik grūti man būs Katrs cilvēks, ar kuru esmu runājis, sāk stundu ierakstīt, pirms viņi visi saka vienu un to pašu.

Nedariet to. Tas izklausās mežonīgi, pat Edijs bija ievainots. Viņš domāja, ka ir paņēmis trīs gadus no savas dzīves.

kā apturēt čārlija zirgu

Smieklīgi, bet jūs zināt, ka esmu nervozs, taču nekas nav vērts sasniegt, un es darīšu visu iespējamo. Es uzķeršos uz to, es turpināšu trenēties un saņemšu vēl mazliet bultas, mana mīļākā darāmā lieta. Pa to laiku, ja vēlaties sekot manam progresam un visiem maniem treniņiem, ieskaitot spēka un jogas darbu, ko darīšu, esiet elastīgs, tas tiks ievietots manā Strava un arī vietnē Instagram būs atjauninājumi.

Tātad ir saites uz tām, kas aprakstītas zemāk. Mēs arī katru nedēļu veiksim vlog atjauninājumus vietnē GCN Show do. Tātad abonējiet, zvaniet.

Cerams, ka drīz tiksimies. Novēl man veiksmi, man tā būs vajadzīga. Uz redzēšanos.

Vai Edijs Merkks ir flāmu valoda?

Sērijas “Mēs esam no tagad” trešajā daļā mēs apskatījām dažus no Seiken izcilākajiem varoņiem, kuri ir uzvarējuši dažās šī sporta veida izcilākajās sacīkstēs, taču jūs, iespējams, neesat par tiem dzirdējuši, tāpēc domājām, ka mēs panāksim un redziet, kādi viņi ir līdz šim Marge Airbrush-Skin angliski sauca Escena vai Honky, un iesauku viņš ieguva nenogurstošā un neizsīkstošā darba dēļ komandas biedru labā, kad viņš sacentās, viņam bija arī diezgan liela aizraušanās ar ēzeļiem un faniem Ēzeļa rotaļlietas bieži ceļmalā ģērbies Giro d'Italia sārtā kreklā, Maggio karjerā ir izcīnījis trīs pro uzvaras un bijis arī uz Giro d'Italia 2008. goda pjedestāla. PID laikmetā Maggio pieder bioloģiskā vīna darītava Prosecco sirds - Reģions tas būs interesanti, tagad viņš saražo 80 000 pudeles Prosecco gadā un viņam ir 30 ēzeļi, kas palīdzēja viņam apstrādāt vīnu, si dzird, ka viņš ir sakārtojis pensiju. Es domāju, ka viņa Prosecco sauc par MIPS, kas ir basku vārds d. ist ries, un es varu pateikt, ko es sapņoju par ceļojumu, lai apmeklētu mūsu draugu Marsu, oh, tas varētu būt labs GCN epizode. Kā jūs domājat, vai Badi drava vai skandināvu vērsis, un viņš bija pazīstams savā dzimtajā pilsētā, bija viena lieliska humora izjūta bet arī milzīgai apetītei bija liela aizraušanās ar ēdienu, tas izklausās pēc kāda, kuru es pazīstu, viņa komandas biedri bieži jokoja, ka šie sponsoru vārdi uz viņa krekla parādījās daudz lielāki nekā viņu un viņa vecāka gada laikā, nekā viņš brauca uz LPR 2006. gadā, viņa svars paredzams, ka tā pieaugs trīsciparu diapazonā, kurā viņa karjera ilga desmit gadus.

Viņš sāka 1997. gadā kopā ar Ganas skrīneri, kur ar lielu smagumu un milzīgo spēku sāka kāpšanu Flandrijas klasikā. Andrival Petter van Petegem vai 2002. gadā viņš uzvarēja e3harelbeke. Dario teica, ka viņam nav kontakta ar bijušajiem komandas biedriem un nevienu citu. riteņbraukšana, kurā viņš dzīvo, ir Siena, galamērķa pilsēta Strada Bianchi, un, pateicoties mīlas medībām, ir Annas māla baložu šautuve. Viņš teica, ka viņam patīk cūkas un makaroni, kā arī baudīt dzīvi pilnībā. Apsveicam Dereks, ka tev ir pensionāru šķīvītis izmanto, lai rakstītu līdzekļus Vilks ir eņģelis uz velosipēda, kuram lielākie panākumi patiesībā bija viņa pirmais profesionāļa gads, kur viņš 1979. gadā uzvarēja piecos posmos Floater Espana, bet Fauns bija mazliet neparasts flāmu braucējam kā savam lielākajam uzvaras Itālijā bija Spānijā, Milānā San Remo, un garā ķermeņa apceļošana, kā arī seši posmi kopā bija eļļa, ko spānis tagad finansēja uz Tour de France 1984 posma un saņēma arī divus izdevumus no uma Pet Volk, jūs, iespējams, tagad domājat, ka Džastins labi pārspēj tavējos, jo obligācijas nekad nav bijušas līdz galam līdz viņa pirmajiem panākumiem, viņš izniekoja savu pirmo profesionālo karjeru kā nākamais Edijs Merkeks un vaino viņu par to, ka viņš neattaisno viņa cerības atvaļinājums, kuru viņš devās uz Gvadelupu, kad viņš pludmalē veica jūras ezi, un acīmredzot viņa ķermenī ir apmeties tārps, un viņš nekad nav atgriezies, iegūstot tādu pašu formu. Es, iespējams, Īrijā neesmu redzējis šos jūras ešus, par laimi, viņi četrus gadus pēc aiziešanas pensijā pārdeva automašīnu detaļas, taču viņam tas nekad īsti nepatika, un viņš vienmēr bija strādājis par Farm Fritz sporta direktoru, bet nekad īsti tajā neiedziļinājās. uzņēma apbedīšanas namu kopā ar sievu un beidzās to vadīt.

Viņš pārmeta plašsaziņas līdzekļiem iemeslu dēļ, kādēļ viņš nekad neattaisnoja viņa cerības, tāpēc viņi vienmēr viņu attēloja kā nākamo Ediju. Merckx izklausās pazīstami, bet, vienalga, debesis, Edijs joprojām ir draugi un, satiekoties visā pasaulē, līdz šai dienai joprojām parāda vienu glāzi vīna. Uzvara 2004. gada Flandrijas tūrē vainagoja Stefanam Vestmanam iespaidīgu 16 gadu karjeru, kas ietvēra goda pjedestālu Roubaix un joprojām zeltu, taču viņš arī piecas reizes uzvarēja gabalu skrējienā, veicot labi.

Stefans savas karjeras laikā imigrēja uz Šveici, kur pēc sacensību pabeigšanas tagad dzīvo kopā ar ģimeni. Viņš un viņa sieva izveidoja uzņēmumu ar nosaukumu Speed ​​Import, kas specializējās uzlabotas oglekļa daļas un vieglo riteņu ražošanā. Viņš arī strādāja par autovadītāju aģentu kopā ar Toniju Romanu Geru. Bijušais sacīkšu braucējs bija pazīstams ar savu gaumi pēc Šveices pulksteņiem un arī dārgām automašīnām, taču mūsdienās tas ir daudz vairāk mājas braucēju, un viņš ieguva arī autobusa vadītāja apliecību.

Turklāt Stefanam patika šaut ar diviem angļu medību suņu pastaigām. Cerēsim, ka viņa mērķi bija tikpat labi kā viņa pedāļu iemaņas. Stefanhe norāva man matus hey Dan yeah and y par to Ferrari, tas ir labi, tas ir labi, ja es samaksāju, ka jā, tikai par rakstu, ko es daru tieši tagad, tas nav iespējams, ok, jā, jā, nē nē, neuztraucieties, nē, nē, tas ir labi jā, nē, neuztraucoties, Ferrari nevarēja iedomāties, ka Alekss Zillahs bija divkārtējs Vuelta a Espana uzvarētājs, bet velosipēdistu viņš atkal sāka spēlēt no 18 gadiem slēpošanas negadījuma dēļ, kad viņa rehabilitācija procesu viņš parakstīja 191. gadā ar bijušās komandas manuālām zīmēm, taču bija uz līguma nesaņemšanas robežas, jo tagad viņam ir auskars. Zillah vēlas, lai TTS visā karjerā būtu iespaidīgs 40 individuālo TTS 40 uzvaru skaits, taču šo skaitli pārsniega tikai kritienu skaits, no kuriem viņš cieta, un diemžēl Aleksam bija diezgan slikta redze, tāpēc iemesls viņa daudzajiem kritieniem un tas nopelnīja viņam iesauku Dachbrecher vai Mr.

90. gados uzaudzis Magoo Alekss vienmēr sacentās ar lielisko Miks Hells Indurains, Grand Tours turnīrā viņš finišēja otrais aiz viņa Tour de France, bet Wurlitzer Espana uzvarēja bez ievainojumiem, bet, iespējams, lielākais uzvara bija TT pasaules čempionāts Logano, kur viņš kā pasaules čempions dienā aizveda varavīksnes kreklu, bet vēlāk viņam tika atņemts tituls, taču Alekss bija arī pretrunīgs attiecībā pret sevi Festina afēras rezultātā viņš pavadīja vienu nakts cietumā, sūdzoties, ka viņš pārmeklēja kailās sloksnes un ar pirkstu pacēla komutācijas aparātu. Tāpat tiek žēlots, ka viņš nedrīkstēja cietumā lietot brilles un nekad neatgāja brilles, kad aizgāja no cietuma. Sports vienmēr ir bijis Aleksa dzīves virzītājspēks un, kad viņš pārtrauca sacīkstes, viņš kļuva par Tonija Romāna braucēja aģentu, viņa veco konkurentu TortoiseSwiss. Šo aģentūru sauca par IMG un apkalpoja daudzus profesionālus autovadītājus, pēc tam viņš kļuva par vietējās sporta zāles vadītāju savā dzimtā pilsēta Šveicē, un viņam jāsniedz labākās vērpšanas nodarbības pilsētā un ja nu viņš būtu varējis man palīdzēt ar maniem hanteles vingrinājumiem, viņš joprojām brauc ar savu velosipēdu, kaut arī it kā apstājas, kad sāp, un bieži kopā ar veco draugu brauc atpakaļ uz Spāniju Oscar Pereiro, vēl viens bijušais profesionālais braucējs, kurš atceras Man San Remo apokaliptisko izdevumu, kad sacensības bija sniegā un braucējiem bija jāapstājas sacīkšu vidū autobusos un līdz vienam citam trases punktam, lai finišētu. kursu un noslēdziet šo sacensību laimīgās beigas, vācu braucējs pārvarēja šos brutālos apstākļus, un Džerards Soniks nebija pārliecināts, ka jūs viņu atceraties. Gūtmans Ansari murks bija viņa karjeras lielākā uzvara Pat jaunībā Džoads deva lielus solījumus, kad ar Mil Ramquickstep MTN starpniecību rakstīja arī dažas no lielākajām riteņbraukšanas komandām pasaules U23 čempionātā. Kubecka T-Mobile arī slavenā komanda Kolumbija, kad viņš bija pensijā. Bija diezgan grūti viņu izsekot un uzzināt, ko viņš plāno sazināties ar jauno moderatoru Bernardu ISIL, kuram, protams, ir tālruņa numurs un viņš vienkārši piezvanīja, un mēs uzzinājām, ko Džareds plāno darīt Džeredam viņa slēpošanā, un es ar to domāju tiešām, viņš šo brīvā laika pavadīšanas lietu lec lejup no kalniem, kurus jūs saucat, tas man izklausās diezgan iespaidīgi. Es nezinu, vai tas attiecas uz slēpošanu, bet Fairplay to Dirt arī plānoja kļūt par slēpošanas instruktoru, lai gan diemžēl viņš bija saistīts ar koronavīrusu, šogad pandēmija ir atcelta.

Viņš arī strādā vienu dienu nedēļā kafejnīcā, tikai mīlestības dēļ kafijas pagatavošanai. Mīlestības kafijas pagatavošana Annijai šajā kafejnīcā patīk maiga kafija, un tas vēl nav viss, viņš ir arī sporta direktors un šogad plānoja kļūt par komandas sporta direktoru. , vācu kontinentālā komanda, un man arī ir garlaicīgi, tas pandēmijas dēļ tika atlikts, tāpēc izklausās, ka Džareds pēc sacīkšu susanda dzīvos diezgan labi, mēs novēlam jums visu cerību, ka viss atgriežas kājās, kad tas notiks briesmīga situācija, ja esat slēpošanas slēpošanas pazinējs, dodiet dažas nodarbības, lai palīdzētu jums uzzināt viņa mācību. Es esmu šeit, ja jums ir nepieciešams megermena brauciens ar Leena valdību bija viņa spēles augšgalā, kad viņš teica, ka agrais krekls vadīja Tour de France komanda Ak Bobs Gudmens bija kvalitatīvs pilots, ja esat lielāko GC uzvaru skaits visā viņa karjerā, bet 2012. gadā viņa līgums tika pagarināts, braucot RadioShack, un viņam nebija citu reālu iespēju. Viņš atgriezās 2014. gadā un atgriezās Kvebekas MTN, taču šogad ārpus sporta veida, kuru lielāko daļu laika viņš pavadīja salā, veica Ņujorkas iedzīvotāji, un šeit viņš sāka justies kā salā, un sāka arī sekojot tam, ko viņš darītu, ja viņš pārtrauca sacīkstes pēc tam, kad tajā gadā bija aizgājis no riteņbraukšanas, būdams inorkā, kas viņu patiešām iedvesmoja un pārvērta par dienas pilsētu vai kosmopolītisku Orkas piekrasti, kur viņš uzsāka šo restorānu ar nosaukumu AMArestaurant Asian Inspired Cuisine un viņš nodibināja savu partneri, un tas kļuva par plaukstošu panākumu, ka viņi bija? ātri iesūcās vietējā sabiedrībā, un tajā dienā restorāns joprojām ir spēcīgs, un maz ticams, ka tas patiešām pāries no velosipēdu sarakstiem uz restorānu, bet es varu iedomāties sliktākas vietas, lai aizietu pensijā, ja man jautātu, kā spāņu braucējs óscar Pereiro kļuva par maz ticams, ka 2006. gada Tour deFrance uzvarētājs, kad viņš uz skatuves uz 30 minūtēm atstāja pārtraukuma mēģinājumu sporta zālē, lai pārējos konkurentus atgrieztu Freids Landiss, kurš izcīnīja uzvaru Parīzē, bet, un es esmu pārliecināts, ka jūs zināt šo stāstu, Freids bija vēlāk diskvalificēts par adopcijas ofensīvu, un uzvara tika Prairie Cycling a. Tagad tas nebija vējš, kas noteica Ferrero karjeru, un viņš pārņēma uzvaras romānā de totoraswiss un vairākas reizes pēc tam vairākas reizes iekļuva kārotajā Tour de France turnīrā. riteņbraucējs Oskars netika galā ar šo sporta veidu un pārgāja uz futbolu Varēja to izdarīt Pāreja no viena sporta veida uz otru nav viegls uzdevums, godīgas spēles Oskars mūsdienās var strādāt Vuelta a Espana kā vēstnieks h un to var atrast katra posma starta ciematā, izklausās kā liela pensionēšanās, ja jūs man jautājat, paldies par pirmo tērzēšanu, kas man šķita ļoti interesanta uzzināt par šiem autovadītājiem un redzēt, ko viņi ieguvuši - un viņu karjera ir bijusi beidzās daži patiešām ekscentriski stāsti, bet, ja esat pabeidzis ceļu, paziņojiet man zemāk esošo komentāru sadaļā, ko jūs būtu darījis tālāk? Es varētu pakārt vērša foto dienasgrāmatu, tā nāk, jācīnās pareizi, man jāiet labi, paldies visiem, mēs tevi vairs neredzēsim Barry Oh jeepers

Kā nomira Edijs Merkeks?

Meenzel-Kiezegem atrodasFlāmu valodadaļa no Briseles;Merckxuzauga franciski runājošā daļā. Viņa vārds irFlāmu valoda, bet viņš ir pilnībā divvalodīgs.17. 2010. gads.

Cik svēra Edijs Merkeks?

/

Vai Edijs Merkeks lietoja narkotikas?

Merckx bijagadā uzvarot aptuveni 30 sacīkstēs. Viņšbijajau 'the'Merckx.Narkotika-ņemot bijapar to runā tikai ar pieskaņu. Tābijatikai līdz 1962. gadam, kad esbija18 un biju aizgājusi pie senioriem, ka es iedzēru savas pirmās tabletes - amfetamīnus.

ziemas pārvietošanās velosipēdi

Kāds bija Edija Merkeks segvārds?

Viņš ieguva segvārdu 'Kanibāls', ko ieteica komandas biedra meita pēc tēva stāstītā, kā Merckx neļaus nevienam citam uzvarēt. Merckx astoņpadsmit gadu karjeras laikā sasniedza 525 uzvaras.

Vai Edijs Merkeks joprojām brauc?

Viņš gandrīz vispār tiek uzskatīts par lielāko un veiksmīgāko braucēju riteņbraukšanas vēsturē. TomērMerckxkarjeras laikā tika pieķerts trīs atsevišķos dopinga gadījumos. KopšMerckx'sizstājies no sporta 1978. gada 18. maijā, viņš ir palicis aktīvs riteņbraukšanas pasaulē.

Vai Edijs Merkeks bija labs alpīnists?

Kāpšana:Merckxiespējams, ir zaudējis dažus savuskāpšanapēc kritiena, 1969. gada avārijas, bet viņš pirmo reizi tika pāri pēdējam kāpumam, Porte 1970. gada Tour de France divpadsmitajā posmā.

Kā Edijs Merkeks trenējās?

Merckxvienmēr bija apkārt braucēji līdz Classic beigām. Viņam vienmēr bija komandas biedri, kuri varēja noteikt tempu un novērst nepilnības, uzstādot lietas gatavas uzbrukumam. Theapmācībagrupai sekotu komandas automašīna ar velosipēdu rezerves daļām, papildu apģērbu, ēdieniem un dzērieniem, jo ​​nekad nebija nevienas pieturas.10. 2019. gads.

Vai Edijs Merkeks bija krāpnieks?

Tiek uzskatīts, ka viņš ir lielākais un veiksmīgākais braucējs riteņbraukšanas vēsturē. TomērMerckxkarjeras laikā tika pieķerts trīs atsevišķos dopinga gadījumos. KopšMerckx'sizstājies no sporta 1978. gada 18. maijā, viņš ir palicis aktīvs riteņbraukšanas pasaulē.

Kur Edijs Merkeks dzīvoja lielāko daļu savas dzīves?

Edijs Merkks dzimis Edouards Luiss Džozefs, barons Merkeks 1945. gada 17. jūnijā Meensel-Kiezegem, Beļģijā. Atšķirībā no daudziem citiem laikmeta riteņbraukšanas grandiem, Merckx bērnība bija samērā ērta. Kad daudzi laikabiedri riteņbraukšanu uzskatīja par veidu, kā papildināt savus niecīgos ienākumus, Edijam Merkeksam bija vairāk iespēju.

Kad Edijs Merkekss aizgāja no profesionālās riteņbraukšanas?

Tomēr Merkekss karjeras laikā tika pieķerts trīs atsevišķos dopinga gadījumos. Kopš Merckx aiziešanas no sporta 1978. gada 18. maijā viņš ir palicis aktīvs riteņbraukšanas pasaulē. Viņš sāka savu velosipēdu ķēdi Eddy Merckx Cycles 1980. gadā, un tās velosipēdus 1980. un 1990. gados izmantoja vairākas profesionālas komandas.

Cik reizes Edijs Merkkss laboja pasaules rekordu?

Viņš trīs reizes bija pasaules čempions, laboja pasaules stundu rekordu un dominēja šajā sporta veidā tā, kā neviens cits to nav izdarījis. Edijs Merkks dzimis Edouards Luiss Džozefs, barons Merkeks 1945. gada 17. jūnijā Meensel-Kiezegem, Beļģijā. Atšķirībā no daudziem citiem laikmeta riteņbraukšanas grandiem, Merckx bērnība bija samērā ērta.

Citi Jautājumi Šajā Kategorijā

Raksti par riteņbraukšanu - praktiski lēmumi

Kāpēc riteņbraukšana ir izdevīga jums? Regulāra riteņbraukšana stimulē un uzlabo jūsu sirdi, plaušas un asinsriti, samazinot sirds un asinsvadu slimību risku. Riteņbraukšana stiprina jūsu sirds muskuļus, pazemina pulsu atpūtai un samazina tauku līmeni asinīs.

Kalnu velosipēdi no kalna - atbildes uz jautājumiem

Kas ir labs kalnu velosipēds no kalna? Labākie 2021. gada smaguma / nobraucamie velosipēdi Yeti - SB 165 '2021 Enduro / DH. Santa Cruz velosipēdi V10 Carbon 29 S kalnu velosipēds. Labākais 29 gadu kalnu velosipēds. Specializētais - Demo sacīkstes. Pivot Phoenix 29 Carbon Saint kalnu velosipēds. Intensīva - M29. Kanjons - nosūtītāja CFR FMD. Pārgājiens - 8. sesija 27.5. Norco - Parka krasts.

Velosipēdu bremzes berzē - kā norēķināties

Kāpēc manas velosipēda bremzes berzējas? Ja rotors berzējas, atskrūvējiet divas skrūves, kas piestiprina disku bremzi pie rāmja, un, saspiežot bremžu sviru, pievelciet tās atpakaļ. Tas nodrošina tā centrēšanu. Ja joprojām ir berzes, iespējams, ka rotors būs jāpamana. Pārbaudiet, vai jūsu bremžu kluči tiešām ir nolietoti un vai tie ir jāmaina. 2021. gada 10. aprīlis

Velosipēdu maršrutēšanas lietotne - kā jūs to atrisināt

Kā kartēt velosipēdu maršrutu? Plānojiet savu velobraucienu. Google Maps meklēšanas laukā ierakstiet sākuma punkta adresi vai nosaukumu. Norāžu ikona atver maršruta plānošanas funkcijas pakalpojumā Google Maps. Noklikšķiniet uz riteņbraukšanas režīma ikonas. Noklikšķiniet uz bultiņas augšup un lejup, lai mainītu sākuma punktu.

Labākās riteņbraukšanas apmācības grāmatas - kā nokārtot

Cik stundas nedēļā man vajadzētu braukt ar velosipēdu uz apmācību? Pro riteņbraucēji bieži brauc 20-30 stundas nedēļā. Braucēji, kas trenējas ultramaratona sacensībām, var pieteikties vēl vairāk. Atpūtas braucēji (3., 4., 5. kategorija un meistari) parasti ieceļ apmēram 10 nedēļas stundas, lai gan daži iztur 5 vai 7 kvalitātes stundas, ja viņu pasākumi ir īsi.

Kā pārkrāsot velosipēdu - atbildes uz jautājumiem

Vai pirms krāsošanas ir jānoslīpē velosipēds? Sagatavojiet velosipēdu. Pārliecinieties, vai rāmis ir gatavs krāsošanai. Ja tas nav neapstrādāts alumīnijs, tērauds vai ogleklis, piešķiriet tam vieglu slīpēšanu, lai krāsai būtu pie kā pielipt. Izmantojiet 1000 līdz 1500 graudainu smilšpapīru un berzējiet tik daudz, lai strukturētu virsmu - jūs nevēlaties pilnībā noņemt jebkuru materiālu. 2020. gada 18. augusts